Протягом двох годин після спалаху гніву підвищуються ризики інфаркту та інсульту

1 хвилина
Протягом двох годин після спалаху гніву підвищуються ризики інфаркту та інсульту
Людям, схильним до дратівливості і гніву, варто задуматися над тим, як краще контролювати свої емоції - такі особистості частіше стикаються із серцевими нападами і інсультами. Пише https://toneto.net/ .

Робота вчених Гарвардської школи громадського здоров'я свідчить: серцевому нападу або інсульту нерідко передує спалах гніву. Дослідники встановили, що протягом двох годин після такого спалаху в організмі відбуваються небезпечні зміни, що підвищують ризик інфаркту або мозкового удару. Особливо вразливі в таких обставинах люди з хронічними порушеннями серцево-судинної системи.

«Протягом двох годин після спалаху гніву ризик серцевого нападу зростає майже в п'ять разів, ризик інсульту - більш ніж в три рази», - констатували дослідники.

Також вчені відзначають, що напади гніву і бурхливого роздратування володіють накопичувальним ефектом - чим частіше вони трапляються, тим вище ймовірність інфарктів і інсультів.

За їх словами, людям з «вибуховим» характером варто побоюватися проблем з серцем і кровообігом, особливо, якщо в стресових ситуаціях вони звертаються до алкоголю і сигарет. Подібні засоби зняття стресу лише збільшують ймовірність проблем зі здоров'ям.



Читайте также