Чим вище ціни, тим бідніше меню середнього українця.

1 хвилина
Чим вище ціни, тим бідніше меню середнього українця.

Чим більше ростуть ціни на продукти, тим бідніше стає меню середнього українця. Громадяни в нашій країні левову частку сімейного бюджету витрачають саме на їжу. Передає https://znaj.ua/ .

За даними Держстату, в середньому українці щомісяця витрачають 3086 грн на харчування. Найбільше грошей іде на м'ясо і рибу, також в перших позиціях меню йде молочка, овочі і хліб.

Хоча, за словами дієтологів, овочів і фруктів українці вживають недостатньо.

  • на м'ясо і рибу витрачають майже 500 грн,

  • на молокопродукти - 300 грн,

Про це свідчать дані Держстату. В середньому:

  • на 174 грн в місяць українці купують овочів,

  • на 153 грн - хліба,

  • на 152 грн - кондитерських виробів,

  • на фрукти, яйця і цукор витрачають менше 100 грн.

"В середньому на кожного припадає 123 грам фруктів в день. Правильно буде з'їдати до 300 грам. Овочів і картоплі в цілому виходить 493 грам в день. Правда, корисніше половину картоплі замінити бобовими - квасолею, горохом. Однак картопля також потрібна. Вона джерело калію ", - зазначає президент асоціації дієтологів Олег Швець.

За словами фахівця, українці подвоїли норми хлібо-булочних виробів. Їх кількість слід зменшити, таким чином зменшиться і кількість спожитого цукру.

Щодо цукру, то з огляду на всі продукти, українці почали вживати цей шкідливий продукт в чотири рази більше норми.

"Норма цукру становить 25 грам в день. Українець споживає 93 грама", - додає фахівець.


Читайте также